你是否曾经在准备下载重要文件或更新系统时，看到那个令人焦虑的“磁盘空间不足”提示？作为一名Mac用户，我完全理解这种困扰。随着使用时间增长，系统缓存、旧文件和各种应用程序残留会悄无声息地吞噬宝贵硬盘空间。

好消息是，通过一些简单的清理技巧，你可以轻松回收数十GB的空间。本文将分享10个经过验证的Mac清理方法，从基础操作到高级技巧，帮你恢复Mac的运行速度和解锁宝贵存储空间。

1. 首先，了解你的空间使用情况

在开始清理前，先查看哪些文件占用了最多空间：

• 点击苹果菜单 → 关于本机 → 存储空间
• 系统会可视化展示各类文件的空间占用情况

这样你就知道应该重点关注哪个类别：是应用程序、文档、系统数据还是缓存文件。

2. 清理系统缓存文件

缓存文件本应提升系统性能，但长期积累会占用大量空间。

安全清理方法：

• 打开Finder，使用快捷键Cmd+Shift+G
• 输入 ~/Library/Caches前往用户缓存文件夹
• 输入 /Library/Caches前往系统缓存文件夹
• 删除其中不需要的文件夹（注意：不要删除Caches文件夹本身）

小贴士：重启Mac后执行此操作，因为某些缓存文件可能正在使用中。

3. 深度清理：精准定位“系统数据”中的隐藏缓存

在存储分析中，“系统数据”往往是最令人困惑的空间占用者。这其中包含了各种应用程序的缓存数据，特别是系统级应用的隐藏缓存。以下是如何精准清理这些文件的具体步骤：

详细操作流程

步骤1：开启Finder的文件夹大小显示

• 打开任意Finder窗口
• 点击顶部菜单栏的“显示” → “显示状态栏”
• 接着点击“显示” → “显示路径栏”
• 然后点击“显示” → “显示预览”
• 现在点击“显示” → “查看显示选项”（或直接按Cmd+J）
• 在弹出的窗口中勾选“计算所有大小”
• 关闭窗口，设置自动保存

步骤2：启用列表视图和大小排序

再次点击“大小”可按从大到小顺序排列

在Finder窗口中点击列表视图图标（四个小方框的图标）

点击顶部标题栏的“大小”列，文件将按大小排序

步骤3：显示隐藏文件和文件夹

点击Command+Shift+> ，即可显示隐藏文件和文件夹

在我的Mac上就发现 /资源库/Containers/com.apple.CoreDevice.CoreDeviceService/Data/Library/Caches/AppInstallationBinaryDeltas 这个文件夹占用空间很大，高达64个G！原来AppInstallationBinaryDeltas目录下的文件与 Xcode 相关，是 Apple 开发工具链和 系统应用增量更新的缓存文件，可以安全删除。

4. 清理下载文件夹

这看似简单，却最有效。定期检查你的下载文件夹，将重要文件分类归档，删除不再需要的安装包、文档和图片。你可能会惊讶地发现这里竟然藏着数GB的“遗忘”文件。

5. 优化照片图库存储

如果你使用Photos应用，可以考虑以下节省空间的方法：

• 启用“优化Mac存储”选项（Photos → 设置 → iCloud）
• 删除相似或模糊的照片
• 将旧照片归档至外接硬盘

6. 清理邮件附件

邮件附件可能占用惊人空间：

• 打开Mail应用，前往“邮件”菜单 → 偏好设置 → 账户
• 选择账户，点击“邮箱行为”选项卡
• 调整附件下载设置，或手动清理已下载附件

7. 使用专业的清理工具

对于不想手动操作的用户，可以考虑使用可信赖的清理工具如CleanMyMac X或DaisyDisk。这些应用可以：

• 智能识别冗余文件
• 安全清理系统垃圾
• 可视化展示空间使用情况

注意：只从官方或可信来源下载此类工具，避免潜在恶意软件。

8. 管理浏览器缓存

浏览器缓存可能占用数GB空间：

• Safari: Safari → 偏好设置 → 高级 → 显示开发菜单，然后开发菜单 → 清空缓存
• Chrome: Chrome → 设置 → 隐私和安全 → 清除浏览数据

9. 卸载不使用的应用程序

不要只是将应用拖到废纸篓，这会留下大量支持文件。使用应用自带的卸载程序，或使用AppCleaner等工具彻底删除应用及其相关文件。

10. 终极解决方案：外接存储与云服务

如果以上方法仍不能满足你的存储需求，考虑：

• 将大型媒体文件移至外接硬盘
• 使用iCloud、Google Drive等云服务存储不常用文件
• 投资一个高质量的SSD外接硬盘

11. 建立良好的存储习惯

清理一次固然有效，但建立良好的习惯更重要：

• 每月检查一次存储情况
• 及时整理下载的文件
• 定期清空废纸篓（别忘了使用Cmd+Shift+Delete彻底清空）
• 使用云端或外接硬盘归档旧项目

结语

通过以上方法，你应该能够回收大量硬盘空间，让Mac重获新生。记住，定期维护比一次性大扫除更有效。花少量时间进行这些操作，不仅能解决存储空间问题，还能提升系统整体性能。

你有哪些独特的Mac清理技巧？欢迎在评论区分享你的经验！